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🔮 7 about... les checklists de Atul Gawande et le JOMO (Joy Of Missing Out)

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🔮 7 about... les checklists de Atul Gawande et le JOMO (Joy Of Missing Out)

7 about - M. Berthelot
Aug 18, 2023
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🔮 7 about... les checklists de Atul Gawande et le JOMO (Joy Of Missing Out)

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Chers SEVENers,

Suite et bientĂŽt fin de notre “Best of”
 Quelques rĂ©flexions pour commencer (oui, seulement commencer) Ă  prĂ©parer une belle rentrĂ©e !

Bonne lecture et Ă  vendredi prochain !


Les checklists de Atul Gawande

  1. Atul Gawande, cĂ©lĂšbre chirurgien amĂ©ricain, est l’auteur du bestseller The Checklist Manifesto: How To Get Things Right dans lequel il rĂ©habilite un outil humble mais toujours rĂ©volutionnaire : la checklist qui certes ne paie pas de mine mais peut sauver des vies ou, plus modestement, notre job ou la paix dans nos foyers.

  2. Atul Gawande est parti d’une expĂ©rience menĂ©e par Peter Pronovost, spĂ©cialiste des soins intensifs Ă  l’hĂŽpital de Baltimore. Constatant que des infections surviennent aprĂšs la pose de cathĂ©ters, il dĂ©cide de tester dans son service une checklist reprenant les 5 Ă©tapes que doivent suivre les mĂ©decins. Se laver les mains, dĂ©sinfecter la peau du patient, recouvrir le patient d’un drap stĂ©rile, porter un Ă©quipement stĂ©rile, et enfin recouvrir la plaie d’un pansement. Facile ! 

RĂ©sultat ? Dans un cas sur trois, au moins une Ă©tape n’était pas effectuĂ©e correctement. GrĂące Ă  l’application stricte de la checklist, le taux d’infection passe de 11 % Ă  0 %, soit huit dĂ©cĂšs Ă©vitĂ©s. Des vies sauvĂ©es par une simple liste Ă  cocher !

  1. Cette expĂ©rience nous montre que nos erreurs - facilement Ă©vitables - sont parfois dues Ă  notre ignorance mais le plus souvent Ă  de simples oublis. Une check-list bĂȘte et mĂ©chante mais Ă©tablie Ă  froid, sans stress, permet une bonne fois pour toutes de les Ă©viter. Gawande vient ainsi nous rappeler que nos comportements l’emportent sur notre expertise.

  2. Comportement, le mot est lĂąchĂ© ! La checklist de Gawande s’inscrit dans la lignĂ©e de l’économie comportementale. Des premiers travaux de Kahneman et Tversky dans les annĂ©es 70 jusqu’à ceux d’Esther Duflo aujourd’hui et des thĂ©oriciens du nudge (tous nobĂ©lisĂ©s !), nous connaissons aujourd’hui les nombreux biais humains qui dĂ©terminent nos comportements et nos dĂ©cisions.

  3. Selon les comportementalistes (Meelh, Dawes...), les dĂ©cisions importantes devraient ĂȘtre laissĂ©es Ă  des formules et non aux avis d’experts. Pas besoin d’algorithmes complexes : quelques rĂšgles simples, bien pensĂ©es et dĂ©cidĂ©es Ă  l’avance suffisent
 comme une checklist.

  4. Pour Ă©viter nos failles comportementales, deux types de checklists sont utiles : les checklists de tĂąches pour automatiser nos routines, et les checklists de communication garantissant que TOUT le monde a bien les mĂȘmes informations et suit les mĂȘmes procĂ©dures. 

  5. Pour Gawande, les bĂ©nĂ©fices des checklists doivent s’étendre non seulement Ă  tous les univers complexes et/ou Ă  risque, mais aussi Ă  nos vies quotidiennes. Utiliser des check-lists nous enlĂšve de la charge mentale, nous Ă©vite de perdre du temps Ă  rĂ©parer nos oublis, et nous laisse finalement plus d’espace pour ĂȘtre crĂ©atif et profiter de la vie
 

La leçon à retenir

Plus qu’un outil, la check-list est un Ă©tat d’esprit. Dans un monde oĂč la technologie est tant valorisĂ©e, on nĂ©glige les outils de base. Et pourtant...

Pour aller plus loin

  • Hospital How-To Guide: Atul Gawande's 'Checklist Manifesto'

  • A Life-Saving Checklist


Le JOMO (Joy of Missing Out)

1. Le JOMO (Joy of Missing Out) s’oppose au FOMO (Fear Of Missing Out), cette peur bien connue de rater quelque chose : la fĂȘte d’anthologie, la rĂ©union oĂč “tout s’est dĂ©cidĂ©â€, bref l’évĂ©nement qu’il ne fallait pas rater
 et qu’on a ratĂ© parce qu’on est “nul”.

2. Ce sentiment est encore renforcĂ© par les rĂ©seaux sociaux, qui nous donnent l’illusion de devoir ĂȘtre omniprĂ©sents, omnipotents, omniscients. Eh oui, nous ne faisons jamais assez, nous ne “sommes" jamais assez. Épuisant !

3. Revenons au JOMO, cette joie de choisir ce qui est vraiment important pour nous et de renoncer Ă  ce qui ne l’est pas. Avons-nous profondĂ©ment envie de consacrer du temps Ă  quelque chose, simplement parce ce que nous avons peur de “rater” ? 

4. Dans son dernier ouvrage, Oliver Burkeman - journaliste et auteur spĂ©cialisĂ© dans la gestion du temps - nous rappelle un fait contre lequel nous ne pouvons rien : une vie humaine dure en moyenne 4 000 semaines.  Reste Ă  savoir ce que nous avons envie de faire de ce temps fini, ce qui n’inclut probablement pas “se sentir mal en regardant sur Instagram la vie tellement plus intĂ©ressante des autres”.

5. Le JOMO va à l’encontre des approches traditionnelles de gestion du temps qui cherchent à nous rendre toujours plus productifs, en remplissant au maximum notre temps. Selon les adeptes du JOMO, cette lutte est perdue d’avance.

6. L’un des enseignements majeurs du JOMO, c’est qu’accepter de renoncer Ă  tout faire, revient Ă  se concentrer sur ce que nous voulons vĂ©ritablement accomplir
 et Ă  avoir du temps pour l’accomplir. 

Celui qui ne sait pas se contenter de peu ne sera jamais content de rien. Épicure

7. La pratique du JOMO nous permet d’apprĂ©cier les choix que nous avons dĂ©jĂ  faits. Nous ne pouvons pas TOUT faire, ni TOUT avoir. Le JOMO, c’est aussi et surtout accepter d’ĂȘtre imparfait. 

Le leçon à retenir 

La vie, c’est ici et maintenant !

Pour aller plus loin 

  • Le syndrĂŽme FOMO : Pas sans moi ! | PsychoBugs #09 | ARTE

  • Four Thousand Weeks: Time and How to Use It by Oliver Burkeman – review | Philosophy books | The Guardian

  • Les posts trĂšs intĂ©ressants de Oliver Burkeman (en anglais)

  • The Imperfectionist, la newsletter d’Oliver Burkeman

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